Discussion:
Aikido
(zu alt für eine Antwort)
stefan.sprungk
2008-10-06 07:55:19 UTC
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Ich habe vor ca. dreißig Jahren vier Jahre lang intensiv Judo
betrieben. Leider musste ich diesen Sport aufgrund eines Wirbelgleitens
aufgeben. In der Zwischenzeit habe ich mich mit Laufen, Schwimmen,
Radfahren und Sporttauchen fit gehalten. Den Budo Sport vermisse ich,
auch noch nach so langer Zeit.Mir geht es gesundheitlich gut und Frage
mich, ob Aikido ein sinnvoller Ersatz sein könnte. Hierzu die folgenden
Fragen.

1. Macht es Sinn mit Anfang 50 noch damit anzufangen?
2. Gibt es medizinische Kontraindikationen?
3. Mit welcher Intensität ist ein Anfängertraining sinnvoll?
4. Was ist besser? Schule oder Verein?
5. Wie lange benötigt man zu erlernen der Fallschule?
6. Wie lange benötigt man zu erlernen der Grundtechniken (Halten und
Werfen)?
7. Da die Aikido Techniken schwer zu erlernen sein sollen, Frage ich
mich, ob es Aikidoka gibt, die aus Begabungsmangel bestimmte Techniken
nicht lernen können?

MFG Stefan

P.S. Mir kommt es nicht auf die Selbstverteidigung an, sondern auf das
erlernen von Techniken, dem üben von Bewegungsabläuufen sowie der
Gleichgewichtsschulung.
Oliver Keich
2008-10-06 09:28:09 UTC
Permalink
stefan.sprungk schrieb:

Bin zwar kein Kampftänzer, aber meinen Senf kriegst Du trotzdem...
Post by stefan.sprungk
1. Macht es Sinn mit Anfang 50 noch damit anzufangen?
Klar.
Post by stefan.sprungk
2. Gibt es medizinische Kontraindikationen?
Wenn Du bekannte Probleme hast, konsultiere vorher einen Sportmediziner.
Desweiteren informieren den Trainer und deine Partner über deine
Einschränkungen.
Grade Aikido denke ich kann man recht vorsichtig betreiben da die Anzahl
der Rabauken meiner unmaßgeblichen Erfahrung eher gegen 0 tendiert.
Post by stefan.sprungk
3. Mit welcher Intensität ist ein Anfängertraining sinnvoll?
Ich sag mal 1-2 mal die Woche.
Post by stefan.sprungk
4. Was ist besser? Schule oder Verein?
Das wo du dich wohler fühlst. Guck Dir die Möglichkeiten in deinem
Einzuggebiet an und trainiere ein paar mal mit. Nicht nur zugucken...
Sportsachen einpacken und mittanzen.
Post by stefan.sprungk
5. Wie lange benötigt man zu erlernen der Fallschule?
Für die Perfektion ein Leben lang :-)
Um sich selber nicht zu verletzten ein paar duzend Rollen je nach
Begabung. Einige kriegen schon am Ende der ersten Trainingseinheit eine
hinnehmbare Fallübung hin, andere erst nach ein paar Wochen.
Post by stefan.sprungk
6. Wie lange benötigt man zu erlernen der Grundtechniken (Halten und
Werfen)?
s. 5
Post by stefan.sprungk
7. Da die Aikido Techniken schwer zu erlernen sein sollen, Frage ich
mich, ob es Aikidoka gibt, die aus Begabungsmangel bestimmte Techniken
nicht lernen können?
Grade wenn es Dir nicht um Selbstverteidigung geht ist es doch fast
schon schön wenn Du länger zum lernen brauchst. So gehen Dir Deine Ziele
nicht aus :-)

viele Grüße,

Oliver
stefan.sprungk
2008-10-06 13:39:04 UTC
Permalink
Post by Oliver Keich
Bin zwar kein Kampftänzer, aber meinen Senf kriegst Du trotzdem...
Post by stefan.sprungk
1. Macht es Sinn mit Anfang 50 noch damit anzufangen?
Klar
Schön :-)
.
Post by Oliver Keich
Post by stefan.sprungk
2. Gibt es medizinische Kontraindikationen?
Wenn Du bekannte Probleme hast, konsultiere vorher einen Sportmediziner.
Desweiteren informieren den Trainer und deine Partner über deine
Einschränkungen.
Grade Aikido denke ich kann man recht vorsichtig betreiben da die Anzahl
der Rabauken meiner unmaßgeblichen Erfahrung eher gegen 0 tendiert.
Werde ich tun.
Post by Oliver Keich
Post by stefan.sprungk
3. Mit welcher Intensität ist ein Anfängertraining sinnvoll?
Ich sag mal 1-2 mal die Woche.
O.K.
Post by Oliver Keich
Post by stefan.sprungk
4. Was ist besser? Schule oder Verein?
Das wo du dich wohler fühlst. Guck Dir die Möglichkeiten in deinem
Einzuggebiet an und trainiere ein paar mal mit. Nicht nur zugucken...
Sportsachen einpacken und mittanzen.
Verstehe.
Post by Oliver Keich
Post by stefan.sprungk
5. Wie lange benötigt man zu erlernen der Fallschule?
Für die Perfektion ein Leben lang :-)
Dagegen ist nichts einzuwänden. Das Hobby soll keine Eintagsfliege werden.
Post by Oliver Keich
Um sich selber nicht zu verletzten ein paar duzend Rollen je nach
Begabung. Einige kriegen schon am Ende der ersten Trainingseinheit eine
hinnehmbare Fallübung hin, andere erst nach ein paar Wochen.
Also, da ich vorsichtig bin eher ein paar Wochen.
Post by Oliver Keich
Post by stefan.sprungk
6. Wie lange benötigt man zu erlernen der Grundtechniken (Halten und
Werfen)?
s. 5
Post by stefan.sprungk
7. Da die Aikido Techniken schwer zu erlernen sein sollen, Frage ich
mich, ob es Aikidoka gibt, die aus Begabungsmangel bestimmte Techniken
nicht lernen können?
Grade wenn es Dir nicht um Selbstverteidigung geht ist es doch fast
schon schön wenn Du länger zum lernen brauchst. So gehen Dir Deine Ziele
nicht aus :-)
Ja prima. Das kommt genau meiner Intention entgegen.

Vielen Dank für die Antworten.Ich habe mich bei einem VHS Schnupperkurs
eines Vereins angemeldet.

MFG Stefan
Oliver Keich
2008-10-06 13:51:03 UTC
Permalink
Post by stefan.sprungk
Vielen Dank für die Antworten.Ich habe mich bei einem VHS Schnupperkurs
eines Vereins angemeldet.
Jetzt muß ich aber doch mla nachfraen.. Der Verein bietet im Rahmen des
Volkshochschulprogrammes Schnupperkurse an?

Das kann (muss aber nicht) deutlich vom Anfängertraining des selben
Vereins abweichen was du da gezeigt bekommst. Ich hab mal sowas
ähnliches Kendo mäßig mitgemacht und der Schnupperkurs hatte mit dem
normalen Training nur mäßig was gemein.

viel Erfolg und vor allem Spaß,


Oliver
Oliver Keich
2008-10-06 13:52:38 UTC
Permalink
Post by stefan.sprungk
Vielen Dank für die Antworten.Ich habe mich bei einem VHS Schnupperkurs
eines Vereins angemeldet.
Jetzt muß ich aber doch mal nachfragen.. Der Verein bietet im Rahmen des
Volkshochschulprogrammes Schnupperkurse an?

Das kann (muss aber nicht) deutlich vom Anfängertraining des selben
Vereins abweichen was du da gezeigt bekommst. Ich hab mal sowas
ähnliches Kendo mäßig mitgemacht und der Schnupperkurs hatte mit dem
normalen Training nur mäßig was gemein.

viel Erfolg und vor allem Spaß,


Oliver
stefan.sprungk
2008-10-06 14:32:47 UTC
Permalink
Post by Oliver Keich
Post by stefan.sprungk
Vielen Dank für die Antworten.Ich habe mich bei einem VHS
Schnupperkurs eines Vereins angemeldet.
Jetzt muß ich aber doch mal nachfragen.. Der Verein bietet im Rahmen des
Volkshochschulprogrammes Schnupperkurse an?
Das kann (muss aber nicht) deutlich vom Anfängertraining des selben
Vereins abweichen was du da gezeigt bekommst. Ich hab mal sowas
ähnliches Kendo mäßig mitgemacht und der Schnupperkurs hatte mit dem
normalen Training nur mäßig was gemein.
viel Erfolg und vor allem Spaß,
Oliver
Ja Tatsächlich. Es ist scheinbar ein Testballon zur Rekrutierung neuer
Mitglieder.Die Teilnehmer sollen nach und nach ins Training integriert
werden.Das ist für mich eine gute Gelegenheit meine Tauglichkeit selbst
fest zu stellen. Ohne VHS Kurs hätte iich trotzdem mal vorbei geschaut.

MFG Stefan
Alexander Kessler
2008-10-09 22:28:19 UTC
Permalink
Post by stefan.sprungk
Ich habe vor ca. dreißig Jahren vier Jahre lang intensiv Judo
betrieben. Leider musste ich diesen Sport aufgrund eines Wirbelgleitens
aufgeben. In der Zwischenzeit habe ich mich mit Laufen, Schwimmen,
Radfahren und Sporttauchen fit gehalten. Den Budo Sport vermisse ich,
auch noch nach so langer Zeit.Mir geht es gesundheitlich gut und Frage
mich, ob Aikido ein sinnvoller Ersatz sein könnte. Hierzu die folgenden
Fragen.
1. Macht es Sinn mit Anfang 50 noch damit anzufangen?
2. Gibt es medizinische Kontraindikationen?
3. Mit welcher Intensität ist ein Anfängertraining sinnvoll?
4. Was ist besser? Schule oder Verein?
5. Wie lange benötigt man zu erlernen der Fallschule?
6. Wie lange benötigt man zu erlernen der Grundtechniken (Halten und
Werfen)?
7. Da die Aikido Techniken schwer zu erlernen sein sollen, Frage ich
mich, ob es Aikidoka gibt, die aus Begabungsmangel bestimmte Techniken
nicht lernen können?
MFG Stefan
P.S. Mir kommt es nicht auf die Selbstverteidigung an, sondern auf das
erlernen von Techniken, dem üben von Bewegungsabläuufen sowie der
Gleichgewichtsschulung.
1. klar
2. Du solltest ausprobieren, ob Du Rollen kannst. Wenn Du ein Problem
mit irgendeinem Gelenk hast, sollst Du deinen Übungspartner darauf
hinweisen und die belastende Techniken locker ausführen oder ganz auslassen.
3. Ein Mal pro Woche ist Pflicht, 2 bis 3 Mal ist besser.
4. Ich würde Verein empfehlen. Dort hast Du Leute die schon weiter sind
und dir helfen können. Das ist nicht sehr gut wenn zwei blutige Anfänger
versuchen eine Technik zu erraten.
5. Wenn man dran bleibt, lernt man das, Dauer ist nicht wichtig.
6. und 7. Aikido basiert auf einfachen Bewegungen, sie erlernt man
schnell. Lange dauert es das Gefühl für Fluß, Rythmus und Timing zu
bekommen.

Viel Spass auf der Matte,
Alex

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